人流后应该该多饮水吗

　　人流后应该该多饮水吗？人流手术后需要注意饮食，很多女性在人流后不注意饮食，导致身体不能尽快恢复过来，其实人流后需要好好补养的，饮食方面需要好好安排，这样能够促使患者身体所需能够补充上，包括蛋白质和碳水化合物，还有无机盐和维生素，以及脂肪和纤维素等等，这些都是人流后的女性所需的，而通过饮食及时补充上是很重要的。

　　人流后一定要注意饮食调理，建议女性在人流后多吃一些高蛋白食物，因为蛋白质是抗体的主要成分，如果蛋白质摄入不够，是会导致抵抗力下降的，人流后半个月时间，需要好好补充蛋白质，建议大家多吃一些鸡肉和猪瘦肉，还有蛋类和奶类，以及豆类和豆制品，都含有很多蛋白质，建议大家多吃点这些食物。

　　女性在人流后身体比较虚弱，尤其现在是夏天，很容易出汗，所以容易缺水，所以需要补充一些水分，建议大家多次少量的饮用水，这样能够避免水分蒸发，建议大家补充一些维生素，包括维生素C和B1B2等，可以吃一些蔬菜水，能够预防便秘。

　　如果开始正常饮食了，好少摄入一些脂肪，如果人流后月经有些紊乱，需要注意不能吃刺激性食物，包括酒和辣椒，还有胡椒和醋，还有姜等等，如果吃这些食物会刺激到患者的生殖器，导致月经量增加，当然也不要吃螃蟹和田螺，还有河蚌这些食物，这些食物都是寒性的。饮食方面清淡一些，刚做完人流几天可以吃一些流质半流质食物，好消化一些的，像鸡汤和鱼汤可以多喝一些。