人流后保健有什么

　　人流后保健有什么?许多意外怀孕的女性朋友在人流后总是很快康复之前的生活习惯，觉得人流是个小手术，没有必要那么注意。本来，这种观念是错的。人流手术主要的反而是术后的康复，而康复阶段，饮食又是很要害的事项。

　　注意一、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。这是人流后饮食的注意事项之一。

　　注意二、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　注意三、做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。

　　注意四、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　目前不想要孩子的女性朋友们，一定要做好避孕措施，千万别让意外给女性朋友的您带来什么困扰或麻烦!虽然人流只是一次小手术，可女性朋友也不可拿人流作避孕，一定要慎重对待自己的身体，频繁人流会给女性朋友带来许多危害，比如流产不全，或者不孕症等，在这样的前提下，女性朋友一定要选择一种适合自己的避孕措施，以防止意外来临。

　　福鼎同禾医院推荐微创无痛人流手术方式，微创无痛人流是在静脉麻醉下进行的一种手术，采用短效麻醉药物，在短时间内使接受人流手术者进入睡眠状态，使流产的女性在睡眠中接受手术。医生用特制设备直接取出胎囊，不刮宫。同时进行输卵管插管通液，以冲走输卵管内积血和组织碎屑，预防微创无痛流产术后不孕和习惯性流产。胚胎取出后由于激素陡然下降，宫内蜕膜自然脱落。不会有漏吸和穿孔发生，特别适合早早孕。医生和人流者通过监视器可以直视胚胎和整个宫腔，当受术者醒来时，微创无痛流产手术已经结束，因此没有痛苦。