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功血患者饮食要注意什么呢?

  在生活中,每一个阶段都会有一些特别的疾病找上门来的,所以针对不同的情况,我们一定要学会不一样的保健方法。功血多发生于青春期的女孩,而对于他们来说,这正是他们长身体的时候,这个时期的饮食是相当重要的,饮食调节不可忽视,那么,功血患者饮食要注意什么呢?接下来,小编就为大家介绍一下。

  1、补充足量蛋白,经量过多,会引起贫血,故应补充动物性蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等,是治疗贫血的重要食物。

  2、鲜蔬菜和水果,多吃鲜蔬菜和水果 ,如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等,这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血有较好的作用。

  4、功血患者饮食要避免避免暴饮暴食,以免损伤脾胃,忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。

  3、宜清淡饮食,宜多食富含维生素c的鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

  结语:看完文章了,大家知道了有哪些饮食对我们女性功血这个疾病有帮助了吗?我们广大女性朋友该忌口的东西一定要好好忌口哦。以上就是关于功血患者的饮食禁忌了,女性朋友要积的把握。由于功血可发生于月经初潮到绝经期间的年龄,所以我们一定要积的做好预防,在发现身体不适后,就应该要及时的就医,不要延误自己的病情。

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