人流手术后补充体力吃什么

　　人流手术后补充体力吃什么?经历了人流手术后，女性身体处于虚弱状态，此时一定要做好呵护，避免影响其他部位的健康，那么，在人流手术后，提醒女性朋友从下面几个方面护理，做好身体保健措施，让女性的身体能够更快恢复过来。

　　1、人流手术后好能够卧床休息2、3天时间，此后方可缓缓下床走动，不可一直卧床，建议在卧床期间不要一直看手机、看电视，安心休息为主;

　　2、人流手术后的两个星期内，一定要适当卧床休息，且在人流手术后不要从事重体力活儿，也不宜一直接触冷水，记得做好保暖措施。

　　3、人流手术后一般女性子宫需要一个月时间来恢复，所以一定要多吃鱼类、蛋类、豆制品食物，合理补充人体所需要的营养物质，尤其记得多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素、矿物质，提升人体抵抗力。

　　4、经历人流手术后，必须保持外阴、肛门周围肌肤的清洁干爽，每天用温开水清洗下体1、2次，不需要使用阴道清洗剂，避免细菌进入诱发感染;

　　5、在人流手术后，人体必须禁止过性生活，前一个月时间夫妻之间好能够分房睡，避免性生活后的感染情况发生。以上几个护理措施，提醒人流手术后的女性朋友一定要记得，避免对人体构成其他威胁，术后护理工作一定要谨慎仔细，才能够更快康复。