女人人流后怎么做好康复保健的工作

　　女人人流后怎么做好康复保健的工作?咱们现在在人流方面做了许多的工作，技术也有很大的前进，可是女人的身体光是靠医师的一次手术其实是非常的不行的，咱们也需求人流后恢复保健的工作。女人的身体就是在平常都需求好好地保护，更何况进行了人流手术，身体大伤元气。

　　一：人流后保健要保护身体康复

　　进行人流手术后条件同意的话，比较好休息2到3天，避免进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水劳动，在人流后保健，还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复。

　　二：留意营养的补充

　　做完人流后的女性，要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　三：人流后保健要观察出血情况

　　人流后的阴道出血，一般维持在一星期左右，如果发现人流后阴道流血不止，并且有其他异常症状，例如下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到复查诊治，这是人流后保健工作。

　　四：人流后保健还要注意，保持外阴清洁卫生

　　人流后的女性除了要做到，保护身体康复，做好避孕工作，观察出血情况，留意营养的补充，避免性生活外，还要保持外阴清洁卫生，人流后保健要坚持每天，对外阴的清洁，勤换洗内衣、内裤，避免感染。

　　五：避免性生活，也是人流后保健工作

　　在恶露没有干净之前，和子宫内膜没有完全康复之前，都应该避免进行性生活。

　　六：做好避孕工作

　　为了防止人流后再次怀孕，要留意做好避免的工作，千万不要将，人流当作是避孕的方法，这是人流后保健工作。

　　温馨提示：女性意外怀孕一定要引起重视，我们不能够对自己的身体不负责任，既然伤害了它，那么做好本质的工作让身体尽快的恢复，应该是不难的事情。我们都希望有个健康的身体，为了以后幸福的生活，有个健康的好身体已经重中之重。后我们温馨提示大家，紧急避孕，健康一生!