做人流的伤害大不大

　　做人流的伤害大不大？医师介绍，人流是为意外怀孕解决烦恼的女性所作的应急方法，然而到现在已经成了年轻女性解决麻烦的措施，随着现代社会的逐渐开放，有很多年轻女性有过人流的经理，甚至还有学生人群也加入其中，不过人流带给女性的伤害其实是很大的，所以，要谨慎选择人流还要注意尽可能的减少伤害。

　　如果做人流的话那么就避免不了伤害，因此在做人流的时候，最重要的就是要想办法把伤害降到最低，不管是手术前还是手术后都要注意做好相关的准备和护理措施，由其是在人流后，如果做好足够的保健和护理措施的话，对身体康复是有很大的帮助的。

　　人流是女性健康身体的能力消耗，会流失掉身体所需要的物质和营养元素，因此人流后的护理也要考虑到这些，对于虚弱的身体补充大量的营养。因此，人流后要注意不要让身体太疲劳，条件允许的话好是躺床上休息几天。然后再逐渐增加下床活动的时间。除了这些之外，还要注意不要碰冷水或是下水活动，也要注意保暖防寒，以免会影响康复。

　　如果补充营养的话，也是有讲究的，因为不是所有的营养食物都可以吃的，人流后需要补充的营养要注重蛋白质的摄取，包括新鲜水果蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、豆制品等。人流后要多吃含有蛋白质和维生素的食物、水果，这些食物能够帮助受损的生殖器官快速康复。

　　温馨提醒：女性朋友尽量做好避孕措施，以防止意外怀孕的发生，尽量减少人流手术，才能够让自己拥有健康的身体。