保持好习惯，远离尿道炎

　　保持好习惯，远离尿道炎。尿道炎也是让女性烦恼的病症之一，福鼎同禾医院妇科医师指出怎样防止女性尿道炎，请注意以下几点：

　　1、要勤洗澡，不建议洗盆浴，衣物要单独存放;要常常换洗内裤，特别是新内裤或耐久不穿的内裤，穿之前要清洗暴晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有很多病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道致使感染。

　　3、常常清洗外阴和肛门，先洗外阴再洗肛门;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很简单侵入尿道口。

　　4、多喝水：炽热的夏天里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿效果，冲洗掉尿道中的寄生细菌，根除感染的风险，也可防止尿量过少、过浓，致使不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　5、外阴洗剂及清洗巾的选择：一定要收买标准厂家的商品，防止残次商品损坏人体的正常菌群，反而降低有些的抵抗力。收买清洗巾要注意商品质量，且不宜久存，防止繁殖细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的体现时应及早去看医师。